Never pay more than it’s worth
Den senaste veckan har varit tuff. Jag har inte mått bra psykiskt och i söndags hade jag ganska mycket ångest. Jag har till och med funderat på att åka hem. Sedan insåg jag att det inte går att fly från sina problem. Det är viktigt att försöka lösa dem på plats för annars tar man dem med sig. Så i tisdags öppnade jag mitt hjärta och min själ till en person och fick ett väldigt förstående bemötande. Sedan åkte jag till ett gym för ett svettigt, välbehövligt träningspass och såg mig själv blomma upp igen. Igår och idag har det känts bättre och jag har inte haft någon ångest, men känner samtidigt att jag behöver tid. Tid för att komma tillbaka till den personen jag egentligen är. Tid för att verkligen förändra det där som gör att jag tvivlar på mig själv. Tid för att hitta tillbaka till gnistan och livslusten. Samtidigt måste jag vara snäll mot mig själv och inte kräva för mycket. Inte göra någonting för att bevisa att jag kan, även om jag får betala ett högt pris för det. Ibland är det inte värt det.
För tillfället känner jag för övrigt sådan kärlek till mina vänner. Både nya och gamla vänner. Ibland känner jag mig ensam men så inser jag hur lyckligt lottad jag är för jag har så många fina människor i mitt liv. Vissa av dem saknar jag så himla mycket men så inser jag att de alltid är med mig på något vis. Jag kan föreställa mig deras skratt, ansiktsuttryck, kroppsspråk och röst. Det gör mig så glad över att de finns där i mitt liv, även om de just nu befinner sig tiotusentals kilometer härifrån. Sedan finns det de som finns här och nu, där jag befinner mig. Som får mig att skratta och känna någon slags trygghet mitt i alltihop. Det är fint det.
Nu ska jag beställa en Uber och åka hem till en kompis för pizza och film.
No Comments
Jenn - forever abroad
Åh, jag gillar att läsa om de här riktiga känslorna. Så fint att du delar med dig. Kan ju känna igen mig i både ångest och känslor av ensamhet. Det hjälper väldigt ofta att prata om det, att skriva om det, och att svettas på gymmet är många gånger en räddning för mig. Kram och kärlek till dig <3
Sara
Vad jobbigt när såna där ångestfyllda känslor dyker upp. :/ Så himla bra att du pratade med någon och körde ett sånt där träningspass som man ofta brukar må bra av! Det är sjukt jobbigt ibland att vara borta från sina närmaste. Men hoppas att du får en bra helg och att det känns bra väldigt snart!! 😊 Massa kärlek till dig!
teruko
Vet du själv, innerst inne, orsaken till varför du inte mår så bra som du skulle önska? (Du behöver givetvis inte svara! Känner bara att det verkar vara en känsla som följer dig, att du behöver finna orsaken och, om möjligt, ta itu med känslorna därifrån. Förlåt att jag leker hemmapsykolog, men det känns som om du har det så jobbigt, menar bara väl.) Styrkekram <3
Dryden
Älskar avslutningen efter det där djupa utlägget. Uber och pizza. På’t bara. På’t! 😃
christinestories
Haha, ja det gäller att vända snabbt på steken så den ena sidan inte bränns 😉
christinestories
Jo det gör jag väl på något vis men det tar lite tid att förändra vissa saker. Tack för omtanken. Kram!
christinestories
Ja det känns bättre nu. Tack, vad gullig du är! <3 <3 Hoppas att din helg var bra. Stor kram!
christinestories
Ja jag måste nog bli bättre på att prata om dem. Det är jobbigt att känna de känslorna men samtidigt viktigt att KUNNA göra det. Stor kram och kärlek tillbaka till dig fina människa! Hoppas att du haft en underbar helg <3
Laila
Oh, vilket fint inlägg. Jag känner så väl igen det du skriver och känner också frustration att det tar så lång tid att komma tillbaka, hitta gnistan m m igen. Och göra det utan att pressa sig, vilket är supersvårt. Man vill ofta orka/hinna/göra så mycket. Må toppen alltid… Men du verkar ha så många bra människor omkring dig, så du är lyckligt lottad i det avseendet! Även om många är långt borta rent fysiskt just nu, så finns de ju ändå där (ett mejl, samtal eller Skype bort). Skönt att det vände och hoppas pizzan smakade bra 😊 MVH Laila
christinestories
Ja så är det verkligen. Åh det tar så lång tid! Jag är dock säker på att vi båda kommer hitta dit så småningom. Vi har varit starka hittills, och kan nog vara det lite mer 😊 Ja jag är lyckligt lottad i det avseendet <3